Chakradance™

Chakradance™ wurde 1996 von Nathalie Southgate gegründet, einer Anhängerin der Psychologie von Carl Gustav Jung. Daher finden sich in dieser bewegten Meditation auch Elemente seiner Lehren wieder.

Die Energiezentren des Körpers, auch Chakren genannt, werden aktiviert und harmonisiert. Mit spezieller Musik, Tanz und geführten Visualisierungen begeben wir uns auf eine innere Reise durch unsere Chakren, um uns mit unseren Emotionen, unserem Geist/Seele und unserem Körper zu verbinden.
Der Tanz findet in einem abgedunkelten Raum statt, um eine entspannte und introspektive Atmosphäre zu schaffen. Visualisierungen unterstützen dabei, die Vorstellungskraft und das innere Erleben zu vertiefen. Abschließend gestaltest du in stiller Reflexion dein eigenes Mandala, um die Erfahrungen zu integrieren und dein Bewusstsein zu erweitern.

Chakradance™  lädt dich ein, loszulassen, zu entspannen und zu entdecken. Es unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, emotionale Heilung zu fördern und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Tief sitzende emotionale und energetische Blockaden können gelöst werden.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Unabhängig von Alter oder Fitnesslevel bist du herzlich eingeladen, dich frei und intuitiv zu bewegen, ohne vorgegebene Schritte oder Techniken. Hier geht es darum in Harmonie mit dir selbst zu tanzen. Du bist willkommen, genau so wie du bist. Lass uns gemeinsam eintauchen und die wundersame Reise beginnen!